米粉パンケーキミックス粉でつくる「生いちごマフィン」
■材料 （ベースの生地） ・米粉パンケーキミックス粉 ・・・1袋（１８０g） ・プレーンヨーグルト ・・・１２０ｇ ・無塩バター ・・・…
レシピ
ほうれん草と鮭の豆乳スープめん
材料（2人分）たふぃあのほうれん草米めん...........1袋ほうれん草...........2株（4cm幅にカット） 生鮭...........2枚…
とまとオムレツめん
材料（20cmフライパン１台分）たふぃあのトマト米めん..........1袋ウインナー..........4本（1cm角切り） ※ベーコン1枚分でもよいです…
たっぷりとまとの冷製めん
材料（2人分）たふぃあのトマト米めん..........2袋トマト（大玉）..........2個 玉ねぎ.......... 1/4個にんにく（すりおろし）…
キャベツとミニトマトのスープめん
材料（2人前）たふぃあのトマト米めん..........1～2袋 キャベツ..........100g ※葉2～3枚分程 しめじ..........1/2袋…
昔なつかし、パリパリ米チップ
材料（2人分）米ワンタン.........1袋なたね油.........直径15cmのフライパン深さ1cm程の量 ※オリーブオイルでもよいてんさい糖.....…
とり肉ときのこの米粉クリームパスタ
材料（２人前）・ たふぃあの稲穂めん（玄米細めん）..........2袋・ 鶏もも肉..........50g・ お好みのきのこ..........80g・…
トマトとナッツの冷製トマトパスタ
材料（２人前） ・ たふぃあの稲穂めん（白米・細麺）...........2袋 ・ トマト...........1個 ・ 大葉又はバジリコ..........…
豆乳つけめん
材料（２人前）・ たふぃあの稲穂めん（玄米・細麺）..........2袋・ きゅうり..........1/4本・ なす..........1/4本・ みょ…