2021年2月8日 / 最終更新日 : 2021年2月8日 田中順子 米粉パンケーキミックス粉でつくる「生いちごマフィン」 ■材料 (ベースの生地) ・米粉パンケーキミックス粉 ・・・1袋(180g) ・プレーンヨーグルト ・・・120g ・無塩バター ・・・60g ・卵M ・・・1個 ・バニラエッセ […]
2016年1月18日 / 最終更新日 : 2020年7月25日 waraeat ほうれん草と鮭の豆乳スープめん 材料(2人分)たふぃあのほうれん草米めん………..1袋ほうれん草………..2株(4cm幅にカット) 生鮭………..2枚(4cm幅にカットし、塩・コショウを振り、5分程なじませる)玉 […]
2016年1月18日 / 最終更新日 : 2020年7月25日 waraeat とまとオムレツめん 材料(20cmフライパン1台分)たふぃあのトマト米めん……….1袋ウインナー……….4本(1cm角切り) ※ベーコン1枚分でもよいです玉ねぎ……….1/2個(1cm角切り)茄子…. […]
2016年1月18日 / 最終更新日 : 2020年7月25日 waraeat たっぷりとまとの冷製めん 材料(2人分)たふぃあのトマト米めん……….2袋トマト(大玉)……….2個 玉ねぎ………. 1/4個にんにく(すりおろし)……….1片レタス………. 1/8個 […]
2016年1月18日 / 最終更新日 : 2020年7月25日 waraeat キャベツとミニトマトのスープめん 材料(2人前)たふぃあのトマト米めん……….1~2袋 キャベツ……….100g ※葉2~3枚分程 しめじ……….1/2袋 ウインナー……….4本 ミニトマト… […]
2016年1月18日 / 最終更新日 : 2020年7月25日 waraeat 昔なつかし、パリパリ米チップ 材料(2人分) 米ワンタン………1袋なたね油………直径15cmのフライパン深さ1cm程の量 ※オリーブオイルでもよいてんさい糖………大さじ2~3 ※お好みで調節してください 作り方 […]
2013年5月29日 / 最終更新日 : 2020年7月25日 waraeat とり肉ときのこの米粉クリームパスタ 材料(2人前) ・ たふぃあの稲穂めん(玄米細めん)……….2袋・ 鶏もも肉……….50g・ お好みのきのこ……….80g・ 玉ねぎ……….50g・ 小ねぎ…….. […]
2013年5月8日 / 最終更新日 : 2020年7月25日 waraeat トマトとナッツの冷製トマトパスタ 材料(2人前) ・ たふぃあの稲穂めん(白米・細麺)………..2袋 ・ トマト………..1個 ・ 大葉又はバジリコ………..5枚 ・ にんにくみじん切り………..大さじ1/ […]
2013年5月1日 / 最終更新日 : 2020年7月25日 waraeat 豆乳つけめん 材料(2人前)・ たふぃあの稲穂めん(玄米・細麺)……….2袋・ きゅうり……….1/4本・ なす……….1/4本・ みょうが……….1かけ・ しょうが………. […]
2013年5月1日 / 最終更新日 : 2020年7月25日 waraeat もっちもち♪玄米麺のミートソース生パスタ風 材料(2人前) ・たふぃあの稲穂めん(玄米・太麺)……….2袋(120g×2) ・豚ひき肉(粗挽き)……….150g ・玉ネギ……….500g ・セロリ……….6㎝ ・人 […]