材料(2人分)
たふぃあのトマト米めん..........2袋
トマト(大玉)..........2個
玉ねぎ.......... 1/4個
にんにく(すりおろし)..........1片
レタス.......... 1/8個
レモン(しぼり汁)..........1/2個
※酢 大さじ1でもよい。
ズッキーニ..........1/2本
鶏ひき肉(胸肉)..........100g
オリーブオイル..........大さじ2
※炒め用大さじ1
※トマトドレッシング用大さじ1
オリーブオイル..........大さじ1
※冷水でしめた米麺に絡ませる
※エキストラバージンオリーブオイル
だとより良い
塩..........適量
ブラックペッパー..........適量